Infokaart Tilwijzer

De infokaart bevat korte teksten en pictogrammen en is in meerdere talen beschikbaar. Let op, deze infokaart vervangt niet het delen van een schriftelijke instructie (waaronder een handleiding), een instructie op de werkplek of het volgen van een opleiding. Het vormt als het ware een geheugensteuntje met de belangrijkste aandachtspunten voor medewerkers.

Tilwijzer: veilig tillen en fysieke belasting beperken 

Een tilwijzer helpt om te beoordelen of een tilhandeling verantwoord is en welke maatregelen nodig zijn om lichamelijke overbelasting te voorkomen. Door rekening te houden met factoren zoals het gewicht van de last, de tilhoogte, de afstand en de frequentie van tillen, kunnen werkgevers en medewerkers de risico's op rug- en schouderklachten aanzienlijk verkleinen. 

Wanneer gebruik je een tilwijzer? 

Een tilwijzer is geschikt voor werkzaamheden waarbij regelmatig handmatig wordt getild, verplaatst of neergezet. Denk aan werkzaamheden in de logistiek, productie, bouw, zorg en agrarische sector. Met een tilwijzer krijg je inzicht in de fysieke belasting van een tiltaak en kun je bepalen of aanpassingen nodig zijn, zoals het inzetten van een tilhulpmiddel of het aanpassen van de werkwijze. 

Hoe voorkom je overbelasting bij tillen? 

Veilig tillen begint met een goede voorbereiding. Til zoveel mogelijk dicht bij het lichaam, voorkom draaien tijdens het tillen en maak gebruik van hulpmiddelen wanneer een last te zwaar of onhandig is. Ook het afwisselen van werkzaamheden en een ergonomisch ingerichte werkplek helpen om de fysieke belasting te verminderen. Door de tilwijzer te gebruiken, kunnen organisaties veiliger werken en het risico op lichamelijke klachten en verzuim verkleinen.