Stigas
De infokaart bevat korte teksten en pictogrammen en is in meerdere talen beschikbaar. Let op, deze infokaart vervangt niet het delen van een schriftelijke instructie (waaronder een handleiding), een instructie op de werkplek of het volgen van een opleiding. Het vormt als het ware een geheugensteuntje met de belangrijkste aandachtspunten voor medewerkers.
Gezond werken aan de lopende band of tafel
Werken aan een lopende band of werktafel kan lichamelijk belastend zijn, vooral wanneer je langdurig staat, zit of dezelfde bewegingen herhaalt. Een ergonomisch ingerichte werkplek en voldoende afwisseling helpen om klachten aan de rug, nek, schouders en armen te voorkomen. Door bewust aandacht te besteden aan de werkhouding en de inrichting van de werkplek, blijft het werk comfortabeler en gezonder.
Hoe richt je een gezonde werkplek in?
Een goede werkplek begint met de juiste werkhoogte, zodat je ontspannen kunt werken zonder ver te reiken of onnodig te bukken. Zorg voor voldoende beenruimte en wissel staan en zitten regelmatig af. Hulpmiddelen zoals een stasteun, voetensteun of hoge stoel kunnen de belasting verder verminderen. Ook voldoende verlichting, een aangename temperatuur en voldoende bewegingsruimte dragen bij aan een gezonde werkomgeving.
Tips om lichamelijke klachten te voorkomen
Voorkom langdurige belasting door werkzaamheden af te wisselen en regelmatig korte pauzes te nemen. Werk zoveel mogelijk binnen handbereik en houd de last of het product dicht bij het lichaam. Goede instructies over werkhouding en het gebruik van hulpmiddelen helpen medewerkers om veilig en gezond te werken. Met de juiste maatregelen verklein je de kans op fysieke klachten en draag je bij aan een duurzame inzetbaarheid van medewerkers.
