Tips en oefeningen voor werk-privébalans

Hoe zorg je voor een goede werk-privébalans? Kun je voldoende herstellen van je werk? Hoe voorkom je dat het werk te veel wordt? En ook andersom. Hoe ga je bijvoorbeeld om met financiële problemen, en met het combineren van mantelzorg en je werk?

Tip: print ze uit, en vul ze aan met je eigen ideeën en acties.

Stigas heeft met betrekking tot vitaliteit en werkgeluk nog meer tips en oefeningen beschikbaar.